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正文 第六十一章 E杯妺子

雙修:妖狐們日日索歡

| 发布:10-04 18:06 | 1677字
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“我們健身房一周七天,五天上班,兩天是放假,你可以自由選擇在周幾放假。還有就是包吃包住,沈哥剛來底薪只有5000+,沒有提成,過了實習期會加工資和提成。”

“如果覺得可以的話,沈哥,你在合同上填下個人資料再簽上名字即可。“

說完,她將合同紙和水筆遞給了我.

“可以,這些條件我都能接受。”我填好了資料,簽完名。

陳麗收好合同,對我說道:“沈哥,你打算什麼時候搬到員工宿舍來住?”

她希望我能快一點搬過來,因為她就住員工宿舍,而且健身房的員工都是住在同一層,串門很方便。

“你這員工宿舍在哪里?是那種單間嗎?“我現在住的是社區的保安的宿舍,為了不暴露魅兒的存在,我必須住單間,如果不是單間的話,我要考慮一下租房了。

“是單間啊,宿舍不遠,就在社區食堂邊上的那棟樓,二單元三樓。“

社區食堂邊上?那不是就是我住的那棟樓嗎?

我住在二樓,我樓上是健身房的宿舍啊,這是我萬萬沒想到的。

“過幾天吧,可以嗎?”

“可以的,可以的!”

陳麗激動地點著頭。

“嗯,我先上樓了,我還要跟王教練學習一下,拜。“拜!”

告別陳麗後,我回到了二樓,此時的王教練正好帶著幾名新來的學員,正在指導動作。

其中大多是女性學員的個個身材一級棒,只見王教練來到其中一個女學員身邊的,貼靠在她後背,托著她的手臂指導著托舉啞鈴的技巧。

不僅僅是指導,還有意無意的揩油,那女學員也不反感,和王教練有說有笑的聊著。

我暗歎道:還真是來對地方了,這裏的女的都很開放啊!

我上前和王教練攀談了一會兒,大致互相瞭解了一下。

從攀談中得知,王教練全名王大力,今年30出頭,正值壯年,大學開始接觸健身,天賦還行,大學期間參加過比賽,得過幾次獎。

這才萌生了當健身教練謀生的想法,也是靠自己的本事來到天禦灣這富人社區中開辦了一個健身房,當然,這個健身房的真正擁有人不是他,他只是投了點錢,

當上了管理者兼健身教練。

“大家過來一下,這是我們新來的教練,沈曠,沈教練。“王教練召集了一下在訓練的學員,向她們介紹了一下我。

“各位學員們,大家好,多多關照!”我謙虛的向眾人問好。

“沈教練,你好!”幾個比較活潑一點的女生齊齊打量著我的身材,順便跟我打了幾聲招呼。

“好了,大家散了吧,都去訓練,有什麼事喊我和沈教練。”

眾學員走開後,王教練拉著我開始給我講解健身房裏的器材使用規範。

還有一些注意事項,甚至連一些急救的辦法也一併教給我。

我認真的把每一步學好,我很珍惜這份工作。

王大力劈裏啪啦講了一個小時左右,我記住了他講的絕大多數理論知識,現在差的就是實操了。

正巧,一個紮著馬尾辮,身懷巨物的女孩找了過來,“沈教練,你能幫我訓練一下嗎?”

我細細打量了一下眼前出現的女孩,個頭比我高一丟丟,頭髮烏黑亮麗,鵝蛋臉,身材偏瘦,看起來有點弱不禁風,仿佛全身的營養都被她胸前的兩坨可吸收一樣。

太大了,我感覺我一個手掌都不一定能把握的住,預計有E罩杯。

“沈教練,沈教練!”妹子又喊了我兩聲,才把我從幻想中拉了出來。

“啊……幫你是吧,可以的,走吧。”我揉了揉眼,目光避開她那誘人的胸器,跟著大胸妹一起來到一個健身器材前。

這是一個杠鈴平板臥推的器材,人要躺在平板的凳子上,用雙手撐起杠鈴做上下臥推,這個器材可以很好的訓練胸大肌和臂力。

由於有一定的風險,所以必須是雙人一起,一個人做,另一個扶著杠鈴,以防脫力,杠鈴砸傷頭部或者脖子。

“沈教練,我第一次做這個,能教教我嗎?”大胸妹用期待的眼神看著我。

“沒問題,包在我身上,我一定教會你。”

這個器材王大力給我示範過,不是很難,重點的杠鈴的選擇,不要一開始選太重的,超出自己的承受範圍。

“嗯。”

“做這個臥推之前,我們要先熱身,防止拉傷,首先要把咱們的肩關節活動開來,你學著我的動作。”

我將兩條手臂抬高,水準於地面,雙拳握緊,小臂向後擺動。

大胸妹學著我動作,但是姿勢有些不標準,我上前糾正她的動作,抬起她的胳膊時,我的手肘輕輕貼在她胸器上,微微按壓,感受著她胸前的柔軟,不愧是E罩杯,軟綿綿的。

由於她穿的是瑜伽衣,裏面是沒有穿內衣的,再加上瑜伽衣又單薄,這觸感和沒穿衣服時差不了多少。

這大胸妹也是憨憨的,並沒有發現我在有意無意的蹭她的酥胸。
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