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正文 第四十一章 青筋暴起

雙修:妖狐們日日索歡

| 发布:10-03 21:32 | 1531字
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“那我先開始吧。”我準備拿起地上的杠鈴試試水,誰知王教練卻阻止了我的行動。

“等一下,先休息半小時,恢復下體力。”

“行吧。”

其實王教練的目的是想等藥效過了再比,他心底就是認定了我吃了違規藥。

而我並不知道他所想的,還真的以為是要休息恢復體力。

莊顏從前面的臺子下取了兩瓶礦泉水分別遞給了我和王教練。

“你們先補補水,我去上個廁所先,等我回來再開始哦。”

“好。”

“沒問題。”

待莊顏走後,王教練拍了下我的肩膀,充滿敵意的說道:“沈兄弟,等下你還是認輸吧,我知道你真正水準,不要為了贏毀了自己身體可不划算啊。”

“你什麼意思?”我一時間沒聽懂王教練在說什麼。

“呵呵,還裝傻啊,別以為我不知道你吃了不該吃的東西。”王教練壓低了聲音說道。

“什麼東西?我不知道你在說什麼?”他這話說的我更加不知所云了,什麼是不該吃的東西?

見我還不承認,王教練也不打算繼續問了,淡淡回了一句,“無所謂了,反正我贏定了。”

“神經病!”我暗罵一聲,搞不懂這傢伙在說些什麼東西。

王教練他只是死死地盯著我的每一個動作,直到莊顏上完廁所回來後,才挪開了眼睛。

“我回來啦,剛好十分鐘了哦。“莊顏特意掐著時間點回來的,她看了看手錶上的時間。

“好,那我們開始吧!”

現在地上的這根杠鈴的重量是五十斤,王教練先給我展示了一下動作。

讓我按照他的動作來比,不然就算是輸了。

只見他雙腳張開與肩同寬,腳尖離杠鈴的杆子兩公分左右,半蹲下身子,雙手牢牢抓住杠鈴杆,隨後直起身來,杠鈴也隨之拉起。

大概拉到大腿中央的部位,停留了五秒鐘的樣子,脫手扔在地上。

這一動作行雲流水,王教練臉上的表情也沒什麼變化,看來五十斤對於他來說灑灑水而已。

“看懂了沒,像我這樣,拉起來五秒鐘放下就算結束。”王教練看向我,說明了一遍。

我點了點頭,“懂了,這麼簡單!”

王教練讓出位置,讓我站在了杠鈴前,我學著他之前的動作,半蹲,抓住,直起。

五秒鐘後,“咚”的一聲,杠鈴被我扔在地上。

太輕鬆了,完全沒有壓力。

“好棒哦,你們兩個都好厲害,我都拉不起來!”莊顏鼓著掌,上去嘗試一下,杠鈴絲毫沒有動彈。

“你是女孩子,拉不起正常,我可是大男人,這點子重量還不夠我玩的。”

我滿臉的自信,還秀了一把肌肉。

惹得王教練恨意十足,他熟練的給杠鈴加了兩塊十斤的杠鈴片,從五十斤直接加到了七十斤。

“我們再來!”

王教練再次上手,這次他蹲下起身,兩條粗壯的手臂抓起杠鈴起來的瞬間,青筋暴起,肌肉鼓動,宛如岩石般堅硬有力。

“咚”杠鈴落地,王教練輕呼一口氣,伸展了胳膊,跟個沒事人一樣。

這點重量對於他來說,不過是熱熱身罷了。

輪到我了,我站在杠鈴前,抓起,站直身子,五秒鐘放心,一氣呵成。

七十斤的重量只能說是有點感覺了。

王教練有點意外我居然還能這麼輕鬆拉起來,認為是藥效還沒有過的原因。

他又提出了休息五分鐘,說是用來調整下杠鈴的重量。

我也點頭答應。

“哎呀,我真笨,我居然忘記了當公證人要錄影才對!”說著,莊顏掏出了手機,準備等下把我和王教練拉杠鈴的動作給錄下來。

“錄下來好,等下莊小姐你錄完了發我一份。”王教練還想著把我失敗的錄影傳到朋友圈,不僅能炫耀一番,還能讓人看看我這張失敗者的面龐。

“我也要一份!”

“沒問題的,你們要好好表現哦!到時候我要把這錄影傳到朋友圈,我朋友圈可是有好多單身的小姐姐哦。“莊顏笑嘻嘻地打趣著我們兩個。

莊顏的這一番話,瞬間讓王教練興奮了,他還沒有結婚呢,連女朋友都沒有,一直想找個有錢的富婆包養他。

莊顏她的圈子非富即貴,這件事還真可能實現,再說王教練長得不醜,要肌肉有肌肉,個子又高。

當然我倒是不在意,現在還是先把莊顏搞到手再說。

五分鐘到了,這期間王教練把杠鈴的重量加到了一百二十斤。

這已經是一個普通成年人勉強能拉動的重量了。

但是對於王教練這種健身人士,還是不夠看的。
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